2018年6月9日 星期六

減肥


一起在床上減肥吧!!
懶人也可以瘦~

周六野瘦身教學重溫:
1.五分鐘練馬甲線: goo.gl/XcU2Dv

2.五分鐘針對下腹運動: goo.gl/E483m4
3.懶人瘦手臂操: goo.gl/dLdWtm
4.九分鐘矯正駝背操: goo.gl/5RQgBt
5.早晚瘦腰瘦腿床上運動: goo.gl/TqpYxL
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