留住黃粱夢 Keep the Fantasy World 百歲光陰如夢蝶留駐影音惜前緣

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2018年6月9日星期六

減肥

一起在床上減肥吧！！

懶人也可以瘦～

周六野瘦身教學重溫:

1.五分鐘練馬甲線: goo.gl/XcU2Dv

2.五分鐘針對下腹運動: goo.gl/E483m4

3.懶人瘦手臂操: goo.gl/dLdWtm

4.九分鐘矯正駝背操: goo.gl/5RQgBt

5.早晚瘦腰瘦腿床上運動: goo.gl/TqpYxL

於 6月 09, 2018

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