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2017年8月13日 星期日

愈早離開權力及金錢追逐圈,擺脫名利及奢華生活的枷鎖,過著回到基本的生活,人就會愈愉快,當然,亦會愈長壽。尤其是從事慈善工作者,更自覺活得有意義,免疫系統因而增強,生命線就會不斷延長!

一份美國權威學者Dr. Ephrem Cheng有關壽命與退休年齡關係(Age at Retirement Vs Life Span)的調查報告。這份報告網羅了幾家美國超級大集團包括波音、AT&T及福特汽車等的退休金計劃,最驚人發現為行政人員愈晚退休愈短命!統計如下:

退休年齡   死亡年齡

49.9            86

51.2             85.3

52.5            84.6

53.8            83.9

55.1             83.2
56.4             82.5
57.2             81.4
58.3             80
59.2             78.5
60.1              76.8
61                 74.5
62.1              71.8
63.1              69.3
64.1               67.9
65.2               66.8


所有的大機構幾乎都有一致的現象,凡捱到六十五歲才退休的全職管理人員,通常十八個月內就逝世!所以,不少退休金儲備因而無人認領。Dr. Cheng於是展開全面調查,就有以上統計得出結論:原來,愈晚退休愈早死。


全職管理人員天天面對龐大壓力,不斷活在情緒拉緊中,但又要死撑,故此,極易將自己推到崩潰邊緣。這種心理及精神狀態,嚴重損傷全身器官及細胞,形成長期高壓狀態。不知不覺,令整個人的健康提早「收工」。因此,六十五歲退休,一鬆卸下來,所有身體潛伏的疾病立即湧現,在十八個月內紛紛離世。



這個研究結果,震驚了美國行政人員圈子,所以,紛紛表示人生足夠就好,五十歲即退休了。這批壯年退休者,並非完全不工作,只是,將生命及生活重新規劃,放鬆下來,只做兼職又有興趣的工作,不再追求權力及奢華生活。



調查顯示,這批五十歲退休者,開展第二春生活後,健康滑落情況大大改善,不少人活到八十五歲才上天堂。

Dr.Cheng指出,愈早離開權力及金錢追逐圈,擺脫名利及奢華生活的枷鎖,過著回到基本的生活,人就會愈愉快,當然,亦會愈長壽。尤其是從事慈善工作者,更自覺活得有意義,免疫系統因而增強,生命線就會不斷延長!



2017年8月11日 星期五

用垃圾做建築

#建築 #Sustainability - - 他50年來只做一件事:用垃圾做建築 by 一条 Yitiao 雷諾茲(Michael Reynolds),72歲,美國人,建築師,50年來,他只做了一件事:就是用各種各樣的垃圾,在世界各地造房子。雷諾茲造垃圾房子不是為了掙錢,而是要消化人類自己產生的惡果——垃圾。在過去的幾十年間,他為全球各地流離失所的災民,用當地垃圾免費造了他們的家。

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2017年8月9日 星期三

美國護送海豹突擊隊戰士遺體的車隊。太莊嚴了!這是生命的尊嚴!

Emotion 情 感 Samantha Sang & Bee Gees

震驚全世界的現代主流醫學 身體所需的是營養而非藥物!靈魂的逆轉




震驚全世界的現代主流醫學

約翰霍普金斯大學的博士【劉義鳴醫師】
營養素能治癒所有 慢性疾病 丶高血壓丶糖尿病丶癌症丶憂鬱症丶肥胖瘦弱代謝症侯群丶老年痴呆症~
所以、身體所需的是營養而非藥物!



2017年8月8日 星期二

荷蘭達人秀天使女孩:Amira Willighagen:O Mio Babbino Caro (中文字幕)

《父親節快樂頌》 
1."Papa"(爸爸) (中文歌詞) by.保羅.安卡 https://youtu.be/2JK6sQbKLhE 2."Papa"(爸爸) (英文歌詞) https://youtu.be/iaK1M_fp4J8 
3."Dance w/my father." 與父親共舞 (英文歌詞) by.席琳.狄翁 https://youtu.be/MVi716H2hjc

另類的犧牲 被飯局毀掉的男人 今天世界上有多少男人沉迷其中而不自知



 

Lionel Richie & CoCo Lee - Endless Love (Chinese Idol Finale)

長生不老不是夢




2017年8月7日 星期一

Steve Jobs Last words moments before he died 史蒂夫.賈伯斯 (他死前的最後一段話)



後座安全帶的重要性 !



《春曉》 孟浩然

網路流傳的這個翻譯,我真的覺得翻得很傳神哦!



道愛 道謝 道歉 道別 大聲說愛的四個步驟 | Four important lessons in love | 蔣雅淇 Vivian Chiang | TEDxTaipeiSalon

Michael Jackson - Heal The World - Superbowl Halftime 麥可·傑克森──治癒世界──超級碗半場

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如何脫離舒適圈?一個受傷的靈魂 常常工作比較賣力 成就也會比較高 李錫錕教授 經典 文章 影音, 經典 文章 影音推薦





 







艾爾加這首威風凜凜進行曲可說是英國第二國歌,是艾爾加得意的代表作之一!也是台灣兒童很熟悉的一首古典樂曲之一!

史上第一位女孩完成美國節目『美國忍者戰士』的參賽者,用難以置信嘅體能同力量一一衝破挑戰。過程絕無剪接,超勁!

😍 103歲: 全球最老純素醫生!Ellsworth Wareham: The Oldest Vegan Doctor





純素為什麼 VEGAN TALK

「從我堅持吃純素後,我就已經知道我可以活到上百歲了。」

即將過103歲生日的韋勒姆先生(Dr. Ellsworth Wareham)是一名退休心臟外科醫生。已經吃了「半世紀」純素的他,身體仍十分健朗,無論是開車、除草或爬樓梯,通通難不倒 🏃👏

韋勒姆來自美國加州羅馬琳達——全球五大長壽地區之一/美國最長壽地區——而這裡的居民,大都是純素基督徒 ✝️🌿

這位百歲人瑞不僅是純素食者(dietary vegan),而且還是不消費任何動物製品的純素者(ethical vegan)。看來基督徒對上帝的愛,也是可以被擴展到動物身上的 🐣💖
🔍 進一步認識百歲醫生:goo.gl/ZyRcUw
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🎬 推!最長壽居民竟然吃純素: goo.gl/y43ZEg
🎬 認識維生素B12:goo.gl/W1GXd8
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💪 21天健康挑戰 | 純素營養:goo.gl/hWbX1C
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📌 本台影片列表(值得收藏): goo.gl/gpHLil
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“Veganism is a very fine form of nutrition. If an individual is willing to listen, I will try to explain to them on a scientific basis of how I think it’s better for them.”
Dr. Ellsworth Wareham is a famous cardiothoracic surgeon, who retired at the age of 95. Wareham attributes his longevity to having adopted a vegan diet about fifty years ago, and his 103rd birthday is just around the corner! 🎂️ 🎉
🔍 Learn more about Wareham's life: goo.gl/3RTYLF
🎬 More videos about Wareham: goo.gl/1CcyPD
📗 How Not to Die | New York Times best seller: goo.gl/YUbZtz
🎬 Original YouTube video: goo.gl/XwaFa
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