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2018年3月31日 星期六

大陸工作是陷阱、機會並進,不能掉以輕心。 两岸三地資深媒體人楊艾俐


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我台灣一直說缺人才,但是更多的是不珍惜人才,有人說我楚材晉用,實在是楚國不會用楚才而已。楊艾俐

哈佛大學營養博士尚塔波特(Shawn Talbott) 推薦6種食物,真能加速舒壓。經典 文章 影音推薦 唐勃 博士

哈佛大學營養博士尚塔波特(Shawn Talbott)
推薦6種食物,真能加速舒壓。
                                         
1.覺得疲勞,吃葡萄:
葡萄含有人體所需的氨基酸,對神經衰弱、過度勞累的人很有幫助。對女性朋友而言,生理期來時也可多吃葡萄來補血。

2.壓力大,巧克力:
巧克力中含有可可鹼,可讓人心情平靜與愉悅,另巧克力內含的其他化合物,能增加人體抵抗力。

3.如覺得焦慮,請用茶:
營養學家指出,茶葉的茶氨酸與咖啡因,可以振作大腦精神,1小時內喝2杯茶,可提高警覺性、注意力、與專注力,大腦思考可以更快速,特別是對易焦慮的人來說,是天然又能穩定情緒的飲品。

4.感到悲傷,請喝拿鐵:
營養學家表示,一小杯拿鐵裡,含有刺激性的咖啡因,能刺激中樞神經系統,特別是腦細胞,使人情緒激昂、思考力清晰、睡意消除和減輕疲勞。

5.覺得痠痛,吃鳳梨:
組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛,這時不妨吃些鳳梨吧!組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。營養師指出,鳳梨所含的蛋白酵具有消炎作用, 可舒緩痠痛、促進組織修復,還能加快新陳代謝、改善血液循環。

6.覺得憤怒,吃堅果:

別看堅果小小一粒,其所蘊藏的營養價值非常豐富,特別是尤其是杏仁、核桃,其含有木脂素與優良脂肪酸,能夠加速放鬆效果。

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2018年3月28日 星期三

2018年3月25日 星期日

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2018台灣招待會員夥伴前往海外休閒渡假
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Have you ever seen the general manager and director of that company sign the spirit of setting up a meeting place for the members?
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2018台灣公司啟用三家航空公司、九架飛機、耗資5000萬,包下明丹島整座渡假村,送1100位會員夥伴到此渡假。
參加一年會員就被招待海外休閒渡假,職場40年,從來沒有看過如此迷人的工作平台。












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