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2022年7月7日 星期四

宇宙.科學的盡頭是神學

 


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2022年7月5日 星期二

Why We Sleep


 

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最好的禮物是平安和健康

曾經想要的東西很多 

卻發現最好的禮物是平安和健康 

其它一切只是錦上添花




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認識“鎂” 台大醫院張文亮教授 經典 文章 影音推薦 考試院 李繼玄秘書長

認識“鎂”

台大醫院張文亮教授 


我們在醫院時，許多病人說骨頭會痛，人躺著就不舒服。

他們心中吶喊著，請開個特效藥吧。

如果，醫護人員這時說：「請吃南瓜，或多喝南瓜湯。」

我們聽了會不會奇怪，南瓜與骨頭有什麼相關呢？


大腸經過手術者，有個很大的需要，就是「鎂」。鎂離子在大腸裡，會分散大腸裡的糜狀物。醫護人員要人清腸，排解殘餘，就給人吃「氧化鎂」，幾小時就產生功效。


鎂在大腸是分散劑，大腸要花許多時間才能吸收到鎂。有大腸時，已經不易吸收到鎂。大腸部分切除後，將更不容易吸收到鎂。會產生「缺鎂」的問題，


鎂與鈣對於骨頭的結構穩定很重要，只是鈣太有名，鎂的重要就被鈣的名聲給遮掩了。缺鎂時骨骼脆弱，不易承受壓力，難以承受人的體重，如同「我的骨頭都脫了節」。


當骨頭疼痛，不要以為病毒在骨頭裡作怪；不要以為過去的脊椎受傷，現在又找上來，也不要一直巴望要給止痛劑。止痛劑的藥效有限，而且用太多，對肝、腎不好。不如吃些南瓜，喝些南瓜粥。


在蔬菜、水果中，南瓜含有最多的鎂，南瓜中含最多鎂的部位，是在南瓜子。南瓜與南瓜子，是大自然的鎂，對人體最好的添加劑。只是南瓜很沉默，我這學化學的人，只好成為南瓜的代言人。


根據美國的調查，80%的老人，因為消化不好，口味欠佳，有缺鎂的症狀。尤其經過大腸手術後，終日的昏沉也與大腦缺鎂，以致電解質失衡有關。

人體至少有300個代謝作用，需要鎂，神經反應、大腦作用、血壓調整、肌肉活動等都要鎂。


南瓜與南瓜子含有許多鎂，此外菠菜、豌豆、無花果、香蕉等也多含鎂。各種奶中，以羊奶所含的鎂最多，這是羊奶適合給老人喝的原因之一。


我多年研究過土壤的鎂，經常分析水中的鎂。鎂對人體這麼有幫助，使我更體會鎂的存在，有其目的，與上帝的祝福。

來吃南瓜吧，會使你重新得力喔。


台大張文亮教授



 

 


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范疇0702精華版:蓋棺論定習近平!中國人民老一代盼明君 新一代求翻牆 權威解析中國世代明君夢

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夏川里美 /雨夜花/雨の夜の花/[台灣好歌聲]

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2022年7月3日 星期日

🔥習近平的七一講話 對誰講？歐美統一行動對抗中共！北約的轉型更有意義！美國正在推動新的結盟方式！台灣要學著去喊價！退出中共組織就是脫離黑幫脫離邪教！明居正｜顏慧欣@新聞大破解 【2022年7月1日】

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健康 平淡地活著.

 


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我們孩子的未來 經典 文章 影音推薦 聖欣診所 蕭錦章醫師

 


 


聖欣診所 蕭錦章醫師
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如果大自然能說話 經典 文章 影音推薦 聖欣診所 蕭錦章醫師


 


聖欣診所 蕭錦章醫師
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