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在水一方

原始與未來 房屋

減肥

一起在床上減肥吧！！

懶人也可以瘦～

周六野瘦身教學重溫:

1.五分鐘練馬甲線: goo.gl/XcU2Dv

2.五分鐘針對下腹運動: goo.gl/E483m4

3.懶人瘦手臂操: goo.gl/dLdWtm

4.九分鐘矯正駝背操: goo.gl/5RQgBt

5.早晚瘦腰瘦腿床上運動: goo.gl/TqpYxL

台灣原聲童聲合唱團 台北的天空

台灣原聲童聲合唱團簡介： 南投縣信義鄉羅娜村羅娜部落（Luluna）是布農族人口最多的部落，也是全台灣原住民族當中最大的部落，目前共有5百多戶2800位村民。羅娜國小的校長是馬彼得校長，原聲音樂學校的基地也在這裡，利用星期六日把分散在各個部落的孩子們載送至此進行課業輔導和音樂教學，目前組有兩個團：台灣原聲童聲合唱團和台灣原聲打擊樂團。

健美

高中畢業就會蓋房子！建築實驗教育開跑 學習動手蓋屋

https://udn.com/news/story/6885/3184316?from=udn-catelistnews_ch2

高中畢業就會蓋房子！全台首創以建築實作為主題的「汗得建築工事實驗教育機構」，將以高中三年時間，訓練出會自己動手蓋房子的學生。汗得也是繼台北市影視音實驗教育機構、學學實驗教育機構，第三個從專業領域切入的高中階段實驗教育單位。

教育部表示，實驗教育三法通過後，在辦學上更有彈性，希望實驗教育機構能各自發展所長，對於實驗教育多元化樂觀其成，學生如在實作上建立根基，相信將更能學以致用。

成大建築系教授張嘉祥指出，目前招收到的學生，設計表現都很傑出，甚至作品還能與國際接軌，但較缺實作能力。

張嘉祥認為，會建築實作和適合進入大學建築系是兩件事，未必能直接銜接。建築系需要的人才要有人文、藝術、歷史及社會脈絡等知識，且設計能力大於實作，學生不必在入學前就知道怎麼蓋房子，但有這類專長對學習會有幫助。

汗得建築工事實驗教育機構由旅居德國多年的台灣夫妻胡湘玲、韋仁正一起打造。韋仁正說，「汗得」就是Hand（手），學校將結合台灣建築改革者的社會實踐與德國工匠青年的養成教育，預備培育出兼具實作能力及未來綠能建築思維的人才。

「我們希望帶領下一代從動手蓋房子開始，學習如何過實在的生活。」韋仁正說，當你學習如何蓋房子，過程中便學得傾聽土地的聲音、了解氣候風向、四季更迭，以及人類如何與自然和諧共處。汗得課程結合能源轉型與教育，讓學生懂得甚麼是節能、健康與自然的建築。

汗得專業核心課程包括德文、設計、建築技術、結構設計與實作，以及能源建築、再生建材等建築專題。專業素養課程則有語文、哲學、科學、環境與社會、經濟、健體（體育）等。師資來自世界各地與各領域，包括德文老師、建築師、學者與工匠。

汗得強調實作，一周上五天課，兩天在工地，讓學生學習動手造房子，也學習對工匠的尊重。完成「汗得」教育的學生將取得高中同等學歷。預計第一年招收43名學生，3年共招收125人。胡湘玲說，相信各大學建築系會樂意以「特殊選才」方式招收汗得學生。

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